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Para los que no pueden resistirse, los mejores tips para no engordar.

Se trata de un trastorno alimenticio que afecta al 28% de la población en los países desarrollados y lleva a una angustia perpetua por comer sano.

Es un alimento lleno de nutrientes que suele ser recomendado por los especialistas, su alto contenido de proteína, vitaminas A, D y B12.

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud, que esta año está enfocado en en la prevención de la diabetes, epidemia que ha aumentado rápidamente, en particular en los países de ingresos medios y bajos. Si bien la diabetes es una enfermedad incurable, con un adecuado cuidado puede mantenerse bajo control. Especialista en nutrición de la Universidad del Pacífico entrega algunas recomendaciones.

Cardiosmile es un nuevo e innovador producto desarrollado con tecnología chilena que es capaz de mejorar la salud cardiovascular y es la única solución en el mundo que en un solo sachet entrega los dos gramos de fitoesteroles diarios recomendados clínicamente. Se comprobó que Cardiosmile reduce el colesterol LDL en un 11% y baja los triglicéridos en un 14% en solo un mes .