Tag: nutrición

Se tiende a pensar que el agua es la mejor alternativa para hidratarse después del entrenamiento. Sin embargo, diversos estudios han demostrado que existe otro líquido con mejores características.

“Prefiera alimentos con menos sellos de advertencia”, deberá decir el nuevo aviso complementario que deberá incluirse en los avisos publicitarios, incluso en aquellos emitidos en redes sociales a través de Twitter o Facebook.

Un reciente estudio sugiere que las dietas 'gluten-free' (sin ser celíaco) podrían ser perjudiciales para la salud.

Luego de unas merecidas vacaciones, volver a la rutina no siempre es fácil. La habitual jornada de trabajo o estudio puede parecer demasiado larga y a veces al finalizar el día las personas se sienten más cansadas de lo habitual.

Los niños pasan en promedio al menos seis horas en el colegio, por lo que la importancia de enviarles una colación saludable y nutritiva cobra mucha importancia. En época de regreso a clases, entre todas las preocupaciones que involucra, es importante no descuidar la alimentación de los niños, es por ello que la colación es un buen momento para que ingieran alimentos saludables que los ayuden en su desarrollo y crecimiento.