Nutrición y Vida Saludable

Fitness

Salud masculina: 5 consejos para comenzar el año

Carlos Martínez - 06/01/2026

Con el inicio del nuevo año, llega la oportunidad perfecta para reflexionar sobre la salud masculina y adoptar hábitos que marquen la diferencia. Aunque hombres y mujeres comparten casi todo el mismo ADN, cuando se trata de bienestar existen...

Nutrición y Vida Saludable

En Chile: el 42% de la población estaría dispuesta a probar la alimentación vegana

Carlos Martínez - 29/12/2025

Sondeo de Criteria y la ONG Veganuary reveló el interés de las personas por ser parte del próximo Enero Vegano. Cuando quedan pocos días para el inicio del año 2026, la ONG Veganuary junto a Criteria en Chile, reveló que un 42% de...

Nutrición y Vida Saludable

Recetas veganas y saludables ganan espacio en las celebraciones de fin de año

Carlos Martínez - 19/12/2025

Preparaciones como berenjenas a la parmesana vegana, chilaquiles y curries con proteína vegetal forman parte de los recetarios gratuitos que recomienda la ONG británica Veganuary, organización que promueve el veganismo a nivel global. En un contexto donde cada vez...

Nutrición y Vida Saludable

Experta entrega consejos para mantener una buena alimentación durante las fiestas de fin de año

Carlos Martínez - 17/12/2025

Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo suelen venir acompañadas de abundancia, horarios desordenados y generalmente un exceso en el consumo de alimentos y alcohol, lo cual puede afectar los hábitos sanos de alimentación. Sin embargo, según la nutricionista...

Nutrición y Vida Saludable

Expertos en salud advierten el impacto de la nutrición en los primeros meses de vida

Carlos Martínez - 11/12/2025

Pediatras y nutricionistas coincidieron en que parte de los problemas nutricionales de la población chilena podrían atenuarse con una correcta alimentación temprana. “La alimentación de los primeros meses de vida podría determinar la salud del futuro, evitando sobrepeso y...

Nutrición y Vida Saludable

Consejos de alimentación para disfrutar la temporada de fiestas

Carlos Martínez - 02/12/2025

La nutricionista Clara Valderrama, Miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, comparte recomendaciones para mantener hábitos equilibrados durante la temporada festiva. Con la llegada de diciembre, se aproximan las celebraciones de Navidad y fin de año, momentos ideales...

Nutrición y Vida Saludable

Cereales elaborados con granos enteros mejoran la alimentación y previenen enfermedades crónicas

Carlos Martínez - 25/11/2025

Especialistas llaman a consumir este tipo de alimentos para aprovechar al máximo los nutrientes y los beneficios para el organismo. Estudios científicos han demostrado que los cereales elaborados a partir de granos enteros contribuyen de mejor manera con...

Nutrición y Vida Saludable

Cúrcuma: conoce sus propiedades y cómo aprovecharlas

Carlos Martínez - 19/11/2025

Descubre cómo esta planta milenaria puede contribuir a tu bienestar. En los últimos años, la cúrcuma ganó protagonismo como una de las plantas medicinales más estudiadas por la ciencia. Originaria de Asia, se usa desde hace miles de años...

Nutrición y Vida Saludable

Herbalife lanza novedosa proteína sabor crema de maní

Carlos Martínez - 11/11/2025

Este lanzamiento combina nutrición, innovación y un exquisito y único sabor. El producto llega para revolucionar las opciones nutritivas. Herbalife anuncia el lanzamiento de un nuevo sabor para su portafolio de bebidas de proteína en polvo: Protein Drink Mix...

Nutrición y Vida Saludable

5 formas de impulsar un estilo de vida más saludable

Carlos Martínez - 06/11/2025

¿Alguna vez has pensado en todas las formas en que la comida une a las personas? Compartir comidas tiene un profundo significado cultural y social en comunidades de todo el mundo. Además, brinda oportunidades para aprender sobre la preparación...

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