jueves, enero 29, 2026

Nutrición y Vida Saludable

Tendencias fitness para 2026: Entrenamiento para ganar músculo y cuidar la salud mental

Descubre lo que estará en auge en el mundo del fitness este año y encuentra nuevas formas de cuidar tu bienestar. Al inicio de cada año, muchas personas renuevan el compromiso de cuidar su salud y moverse más —...

10 tendencias de alimentación para 2026

Desde alimentos que apoyan el bienestar mental al avance de las proteínas funcionales, según investigaciones globales sobre comportamiento alimentario. Los consumidores de todo el mundo buscan cada vez más alimentos funcionales, convenientes, ricos en proteína y que puedan contribuir...

Salud masculina: 5 consejos para comenzar el año

Con el inicio del nuevo año, llega la oportunidad perfecta para reflexionar sobre la salud masculina y adoptar hábitos que marquen la diferencia. Aunque hombres y mujeres comparten casi todo el mismo ADN, cuando se trata de bienestar existen...

En Chile: el 42% de la población estaría dispuesta a probar la alimentación vegana 

Sondeo de Criteria y la ONG Veganuary reveló el interés de las personas por ser parte del próximo Enero Vegano.  Cuando quedan pocos días para el inicio del año 2026, la ONG Veganuary junto a Criteria en Chile, reveló que un 42% de...

Recetas veganas y saludables ganan espacio en las celebraciones de fin de año 

Preparaciones como berenjenas a la parmesana vegana, chilaquiles y curries con proteína vegetal forman parte de los recetarios gratuitos que recomienda la ONG británica Veganuary, organización que promueve el veganismo a nivel global.  En un contexto donde cada vez...

Experta entrega consejos para mantener una buena alimentación durante las fiestas de fin de año

Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo suelen venir acompañadas de abundancia, horarios desordenados y generalmente un exceso en el consumo de alimentos y alcohol, lo cual puede afectar los hábitos sanos de alimentación. Sin embargo, según la nutricionista...

Expertos en salud advierten el impacto de la nutrición en los primeros meses de vida

Pediatras y nutricionistas coincidieron en que parte de los problemas nutricionales de la población chilena podrían atenuarse con una correcta alimentación temprana. “La alimentación de los primeros meses de vida podría determinar la salud del futuro, evitando sobrepeso y...

Consejos de alimentación para disfrutar la temporada de fiestas

La nutricionista Clara Valderrama, Miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, comparte recomendaciones para mantener hábitos equilibrados durante la temporada festiva. Con la llegada de diciembre, se aproximan las celebraciones de Navidad y fin de año, momentos ideales...

Cereales elaborados con granos enteros mejoran la alimentación y previenen enfermedades crónicas

Especialistas llaman a consumir este tipo de alimentos para aprovechar al máximo los nutrientes y los beneficios para el organismo. Estudios científicos han demostrado que los cereales elaborados a partir de granos enteros contribuyen de mejor manera con...

Cúrcuma: conoce sus propiedades y cómo aprovecharlas

Descubre cómo esta planta milenaria puede contribuir a tu bienestar. En los últimos años, la cúrcuma ganó protagonismo como una de las plantas medicinales más estudiadas por la ciencia. Originaria de Asia, se usa desde hace miles de años...
- DONACIONES -spot_img

Lo más reciente

ATF Janequeo trasladó a la Antártica materiales para muelle en Fildes y pista de Tte. Marsh

El ATF 65 “Janequeo”, de la Armada de Chile, efectuó un nuevo despliegue al Territorio Antártico Chileno, como parte...
- Advertisement -

Lo más reciente