Nutrición y Vida Saludable

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Cómo la nutrición deportiva adecuada impulsa tu rendimiento

Carlos Martínez -
Mantener una estrategia de nutrición es importante porque nos permite cumplir las metas a corto, mediano y largo plazo que nos hayamos propuesto. Específicamente cuando se habla de nutrición deportiva, algunas de las metas comunes suelen ser: mejorar los...
Nutrición y Vida Saludable

¿Qué es la recomposición corporal?

Carlos Martínez -
Conoce sus ventajas para transformar tu bienestar físico  Si constantemente te encuentras tratando de perder peso para lograr una apariencia más definida o un abdomen marcado, pero no ves los resultados que deseas a pesar de seguir diversas dietas,...
Nutrición y Vida Saludable

Descubre cuatro pasos hacia la longevidad

Carlos Martínez -
“La longevidad no se trata solo de sumar años a nuestra vida, sino de asegurar que esos años sean vibrantes, activos y profundamente satisfactorios” La búsqueda de una vida plena y duradera se ha vuelto más deseable que nunca, y...
Nutrición y Vida Saludable

Recetas para aprovechar al máximo los beneficios nutricionales del huevo

Carlos Martínez -
Este super alimento es una gran fuente de proteína, vitaminas A, B, D y E, omega 3 y entrega un gran aporte de calcio, selenio y yodo. El huevo es uno de los alimentos más nutritivos y equilibrados del...
Nutrición y Vida Saludable

Herbalife Chile lanza batido sabor mango

Carlos Martínez -
La nueva variedad del batido de proteína #1 del mundo* promete un sabor lleno de frescura y cremosidad.  Herbalife estrenó en nuestro país Fórmula 1 Batido Nutricional Mango convirtiéndose en el noveno sabor disponible en Chile del batido de...
Nutrición y Vida Saludable

Laboratorios de Herbalife obtienen certificación de sostenibilidad

Carlos Martínez -
De los 19 laboratorios de Herbalife en todo el mundo, hasta la fecha, seis han recibido la prestigiosa certificación de nivel "Verde" My Green Lab y otros cinco están en proceso de certificación antes de que finalice el año. La...
Nutrición y Vida Saludable

“Dietas” post fiestas patrias: Cómo mantener una nutrición adecuada durante un déficit calórico

Carlos Martínez -
...Y ya pasaron nuestras queridas fiestas patrias y tal como decimos en Chile, “lo comido y lo bailado no lo quita nadie”. Llegó la hora de enfrentarnos a la realidad, volver a la rutina y probablemente más de alguien...
Nutrición y Vida Saludable

Consejos para celebrar las Fiestas Patrias sin ocasionar desajustes en las personas mayores

Carlos Martínez -
Cuando empiezan las Fiestas Patrias, todo el país se vuelca a las celebraciones y dan rienda suelta al consumo de carne, empanadas, choripanes y otras comidas típicas. Sin embargo, hay que evitar los excesos porque pueden causar desajustes en...
Nutrición y Vida Saludable

10 consejos para mantener la visión saludable por más tiempo

Carlos Martínez -
Descubre formas de proteger tus ojos y asegurar una visión clara y saludable durante muchos años. La visión es uno de los sentidos más preciados, puesto que mucha de la información que percibimos de nuestro entorno es captado a...
Nutrición y Vida Saludable

Nutricionista entrega consejos de alimentación para ayudar al corazón

Carlos Martínez -
Mantener el corazón saludable requiere de una dieta balanceada, una dosis de ejercicios y mucha constancia. Para saber más acerca de lo que podemos comer bajo esta premisa consultamos a Ana Gaete, nutricionista Giser, empresa experta en alimentación institucional. Según...
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