Deportes

Conoce los cortes de tránsito para este domingo en Santiago por la realización del evento deportivo STGO21K

Carlos Martínez - 25/08/2023

El medio maratón más importante del calendario nacional se realizará este domingo 27 de agosto, en la comuna de Las Condes. El evento incluye, además, las distancias de 10 y 5K. Solo faltan algunos días para la realización del evento...

Nutrición y Vida Saludable

Nutrición: 4 consejos para estimular tu sistema inmunológico

Carlos Martínez - 24/08/2023

Cuando pensamos en el sistema inmunológico, generalmente lo asociamos a su papel en la lucha contra un resfriado o una infección. Pero hay una conexión directa entre él y la nutrición, afirma el doctor David Heber, presidente del Instituto...

Deportes

La práctica del golf sube como espuma: está dentro de los 4 deportes más practicados por los chilenos

Carlos Martínez - 22/08/2023

Felipe Aguilar, explica su auge por el aumento de programas que consideran el desarrollo de canchas públicas, entre otras iniciativas. No sólo el pádel se ha posicionado como uno de los deportes favoritos para los chilenos en el último año....

Deportes

Experto entrega 7 recomendaciones clave para un comienzo seguro en la escalada

Carlos Martínez - 19/08/2023

El sábado 19 de agosto se celebra el Día Nacional de la Escalada en Chile, una ocasión perfecta para explorar un deporte que ha experimentado un notable aumento en su popularidad, especialmente tras la pandemia. Con cerca de 25...

Deportes

Prevenir para disfrutar: las 4 lesiones más comunes al jugar pádel

Carlos Martínez - 15/08/2023

● Según especialistas las afecciones al hombro, codo, muñeca, entre otras son las más recurrentes. Con la creciente fiebre por el pádel en el país, la pasión por este deporte sigue en aumento, pero también lo hacen las posibilidades de lesiones....

Destacado

Herbalife publica el segundo Reporte de Sostenibilidad Global

Carlos Martínez - 15/08/2023

El nuevo informe subraya los compromisos de salud y bienestar global de la Compañía con los productos, las personas y el planeta. Herbalife, compañía y comunidad líder en salud y bienestar, publicó su segundo Reporte de Sostentabilidad Global: Vive tu...

Nutrición y Vida Saludable

En el mes del corazón: El jurel un superalimento que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares

Carlos Martínez - 07/08/2023

La mala alimentación, el estilo de vida poco saludable, el tabaquismo y el estrés son el condimento perfecto para iniciar una enfermedad cardiovascular, siendo ésta una de las primeras causas de muerte en Chile. Por lo mismo, es necesario...

Nutrición y Vida Saludable

Estudio revela estado nutricional de la población vegana en Chile y derriba mitos sobre posibles deficiencias

Carlos Martínez - 07/08/2023

· La investigación de Animal Libre determinó que más del 83% de las personas veganas estudiadas tienen un estado nutricional normal, y desde el punto de vista hematológico se derriba el mito de que las personas veganas no obtienen...

Nutrición y Vida Saludable

¿Está listo para correr? Tome conciencia de las señales del entrenamiento excesivo

Carlos Martínez - 04/08/2023

Nos rodean las señales de advertencia en los caminos, en el trabajo y en los paquetes y equipamiento. El cuerpo también envía señales. A medida que se acerca la fecha de la carrera, se vuelve tentador redoblar los esfuerzos...

Deportes

Fuertes vientos y corrientes no permitieron a la Sirena de Hielo nadar el séptimo océano

Carlos Martínez - 02/08/2023

Este jueves la nadadora de aguas gélidas Bárbara Hernández, más conocida como la Sirena de Hielo, no pudo concretar el nado en el Canal de Tsugaru en Japón, el último océano que le falta para completar el desafío de los siete...

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