Nutrición y Vida Saludable

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Ventajas y desventajas de ser vegetariano: descubrimientos de la medicina

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La renuncia a comer productos de origen animal se hace cada vez más popular. Unos se hacen vegetarianos y veganos por motivos religiosos o culturales, otros creen que la dieta vegetariana les ayudará a prevenir la aterosclerosis, el cáncer,...
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Ejercicio y nutrición balanceada, las claves para un envejecimiento saludable

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Combatir el sedentarismo, presente en hasta un 96% de adultos mayores2 y mejorar su alimentación, son algunos de los aspectos fundamentales para una buena salud tratados dentro de las temáticas del Congreso Abbott, la que proviene de dos esferas:...
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Deporte en cuarentena: Tips para entrenar en casa y clases por redes sociales

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A falta de clases presenciales y espacios comunes , las redes sociales han sido el canal en el cual profesores han impartido clases, yoga, body pump y deportes bailables son algunas de las opciones que están cambiando la forma...
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El boom de la Keto alimentación: la dieta que ha cautivado a los famosos

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La dieta cetogénica, mas conocida como “la keto" ayuda a paliar efectos de enfermedades como la epilepsia refractaria, los problemas cardiovasculares y la diabetes, entre muchas otras.
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Recomendaciones de ejercicios para un embarazo saludable y activo

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Es sabido que mantenerse activo es saludable en cualquier etapa de la vida del ser humano en estado de salud, y prácticamente en todas las condiciones patológicas.
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76,24% de los personas deportistas prefieren hacer ejercicio después del trabajo

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Anteriormente los gimnasios y lugares para hacer ejercicio se repletaban de personas que tenían como meta bajar los kilos de más para poder marcar su cintura, tener un abdomen plano, y verse más estilizado.
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