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Es sabido que mantenerse activo es saludable en cualquier etapa de la vida del ser humano en estado de salud, y prácticamente en todas las condiciones patológicas.

La gimnasia preparto es una práctica recomendada por los profesionales de la salud ya que ayuda tanto a la madre como al bebé. Entre sus beneficios, evita la diabetes de gestación, alivia el estrés, desarrolla la resistencia para el parto, previene dolores de espalda, calambres y ayuda a prevenir la depresión post-parto.

Contrario a la creencia popular, ningún dolor es normal durante el embarazo. Considerando que existen diversos cambios en el cuerpo de la mujer gestante, es común que aparezcan molestias en la zona lumbar y pélvica, pero hay precauciones y tratamientos que se deben adoptar para evitarlas. Por ello, la kinesióloga de Clínica Vespucio, Danitza Sekul, se refiere al origen de estos malestares, explica cuáles son los factores de riesgo y entrega recomendaciones para no dejar que afecten la calidad de vida de la futura madre.

Durante esta versión, los visitantes podrán conocer la experiencia de destacadas mujeres del espectáculo, quienes compartirán sus vivencias durante el embarazo en diversos temas, los que serán abordados junto a especialistas.

La prueba funciona como un test de embarazo y que en tan sólo 10 minutos y con una muestra de orina (cuyas hormonas se combinan con sustancias químicas), podrás saber si tu bebé es un niño o una niña, según el color que prediga el aparato: rosa o azul.