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Tag: ejercicio

Los beneficios del Yoga

Los beneficios del yoga son ampliamente conocidos, desde el logro de la flexibilidad corporal hasta el equilibrio mental y espiritual. Por ello, comenzar el 2016 incorporando sus privilegios es una buena idea que vale la pena poner en marcha.

Beber vino sustituiría el hacer ejercicio

De acuerdo a un grupo de científicos de una prestigiosa universidad canadiense, revelaron que un compuesto encontrado en el vino tinto, sería un suplemento importante para el organismo. !Conoce aquí la información!

Claves para elegir un Gimnasio

Llegan los meses de Primavera y muchos están pensando como bajar unos "kilitos" para estar en forma para las ansiadas vacaciones de verano. Sin embargo, la elección de un buen gimnasio, es una excelente inversión tanto para el bolsillo como para la salud.
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