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[VIDEO] Alexis Sánchez se luce a lo Rocky Balboa

A traves de su cuenta de instagram, el futbolista compartió un video que lo muestra entrenando como uno de los grandes del cine. Míralo aquí!

Los secretos del fisicoculturismo

Un personal trainer y fisicoculturista entrega las claves de este deporte, explicando el entrenamiento que se necesita para lograr los marcados cuerpos, la nutrición específica y otros entretenidos datos.

Museo Oficial de la Selección Chilena adelanta el día del padre

El próximo sábado el papá acompañado por su hijo ingresará gratis y si se suma el abuelo la entrada es 3x1.

No recomendable ir al gimnasio todos los días

De acuerdo a un artículo en revista GQ, un experto aclara que entrenar todos los días no es tan bueno como parece; especialmente si el objetivo es aumentar masa muscular.

En Valdivia se dictará seminario para deporte paralímpico

Las jornadas de capacitación, que se llevarán a cabo el viernes 10 y sábado 11 de junio, se dictarán en la Sala Región de Los Ríos (tercer piso de la municipalidad) y en los gimnasios 1 y 2 de la UACh que se ubican en el campus de Isla Teja.
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