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Dos nutricionistas explican cómo hacer un desayuno delicioso que te ayudará a bajar esos últimos kilos que tanto te están atormentando.

Contribuir a la calidad de vida de los más de 2.500 participantes de Dakar, quienes compiten en condiciones extremas, no es fácil. Especialmente a más de 3.700 metros sobre el nivel de mar en el caso de Bolivia, donde se desarrollarán 5 de las 12 etapas. Sodexo responde a este desafío, trabajando las 24 horas del día para las necesidades de alimentación y de servicios de soporte de los deportistas para las dos semanas de aventura.

El exceso de comida es una constante entre navidad y Año Nuevo en donde se puede llegar a subir entre 2 y 3 kilos.

Dado que durante navidad y año nuevo celebremos con un gran festín de comida y bebidas, debes saber los cuales pueden ser tóxicos para tu mascota.

Cuando hablamos de nuestras mascotas, sabemos que estamos hablando de un ser querido y por lo mismo, queremos darle lo mejor. Ya sea teniéndoles un lugar cómodo, sacándolos a pasear, llevándolos al veterinario, jugando con ellos o preocupándonos de su alimentación; nuestros animales son parte de nuestras vidas.