Salud

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¿Carbohidratos nuestros enemigos?

Carlos Martínez -
Aprender a seleccionar los que sí nos sirven para nuestra dieta es fundamental. Los llamados carbohidratos complejos, nos ayudrán incluso a bajar de peso. Nutricionista nos explica sus efectos, y nos entrega tips para evitar los qué si debemos eliminar de nuestro día a día.
Salud

Dietista muestra cómo la misma comida puede tener +400 calorías de diferencia

Carlos Martínez -
Paula Norris, muestra esta colección llamada "Busca la diferencia" en Instagram, y junto a las fotos adjunta las cantidades de ingredientes y otros consejos sobre el control de porciones y el reemplazo de lo menos saludable.
Salud

La opción kinesiológica para personas quemadas

Carlos Martínez -
Un trabajo desconocido para muchos y que hasta el día de hoy ha logrado ayudar a decenas de personas, que lograron evitar entrar al quirófano nuevamente y vieron cómo su vida cambió con el tratamiento óptimo de sus cicatrices.
Salud

90% de las personas con enfermedades respiratorias no sabe utilizar un inhalador

Carlos Martínez -
Las preemergencias, significan mayores niveles de contaminación y son propicias para generar cuadros obstructivos en niños y adultos mayores.
Salud

Semana de la lactancia materna: Cómo se logra el apego cuando la madre no puede amamantar

Carlos Martínez -
Sólo el 57% de las madres entrega lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de vida del bebé. ¿Qué pasa con el resto? Lo cierto es que muchas otras mujeres se ven obligadas a complementar la alimentación con una fórmula sucedánea, lo que provoca culpas, que son reafirmadas por el rechazo de nuestra sociedad.
Salud

La diabetes tipo 2 triplica riesgo cardiovascular en las mujeres

Carlos Martínez -
La última Encuesta Nacional de Salud arrojó que la sospecha de Diabetes Mellitus es de 14% en las mujeres, mientras que en los hombres es de 10.6%. 
Actualidad

Informe británico revela que el consumo de cápsulas de Omega3 tienen poco o ningún efecto para reducir riesgos de enfermedades cardíacas

Equipo Infogate -
"Consumir más grasas omega 3 de cadena larga (incluidos EPA y DHA), principalmente a través de suplementos, probablemente hace poca o ninguna diferencia al riesgo de eventos cardiovasculares, muertes cardíacas, eventos de enfermedad cardíaca coronaria, accidentes cerebrovasculares o irregularidades cardíacas" , señala el informe de Cochrane.
Salud

¿Cómo detectar si tengo o no Influenza?

Carlos Martínez -
Dolores musculares y cabeza intensos, retracciones costales y fiebre alta sostenida podrían ser síntomas de influenza. La importancia de un diagnóstico oportuno podría evitar un cuadro grave y el aumento de los contagios.
Salud

¿Niños asmáticos?: Sepa cómo usar correctamente el puff o inhalador

Carlos Martínez -
Los cambios de temperatura, el aire frío y la contaminación son estímulos a los que las vías áreas reaccionan más allá de lo normal provocando una obstrucción bronquial que puede llegar a desencadenar una crisis asmática, especialmente en los...
Salud

Expertos recomiendan limpiar en profundidad el celular, teléfono fijo y citófono

Carlos Martínez -
Es un foco de infección gigante, que puede guardar tantos gérmenes como un inodoro. ¿Lo limpias a menudo? ¿Sabes cómo limpiarlo? Seguramente desconoces la forma correcta y la periodicidad con la que debes hacerlo. Te mostramos a lo que te expones y los pasos a seguir.
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