Deportes

Deportes

Fundación DeporteLibre inaugura primer refugio de montaña del proyecto “Los 16 de Chile” en Volcán Calbuco

Carlos Martínez -
El refugio tiene una superficie de 30 m2, cuenta con ocho literas, un espacio común que puede ser utilizado como comedor y dormitorio. El gran sueño del montañista Juan Pablo Mohr comienza a tomar formar: este 25 de mayo, la...
Nutrición y Vida Saludable

El Tai Chi beneficia la salud física y mental de las personas mayores

Carlos Martínez -
El Tai Chi es un arte marcial chino que se practica realizando movimientos lentos y en silencio, con la finalidad de movilizar la energía del cuerpo y estimular, la concentración y la tranquilidad.  Existen diferentes estilos de esta práctica milenaria, por ejemplo, en la modalidad Yang, se...
Deportes

Cómo el ejercicio puede mejorar la calidad de vida

Carlos Martínez -
Independientemente de lo que entiendas por "calidad de vida", el deporte puede ayudarte a mejorarla en muchas áreas. Desde la forma física hasta el mejoramiento del estado de ánimo y la vida social, todo esto se puede lograr gracias...
Deportes

Panamericanos 2023 y el IND bajo la lupa de la Contraloría que detectó muchas irregularidades

Equipo Infogate -
El 12 de mayo pasado la Contraloría General de la República entregó Informe final de auditoría de cumplimiento: N° 151-23 Ind Juegos Panamericanosmayo23 cuyo fin fue: "Efectuar una auditoría a los recursos transferidos en virtud de los convenios suscritos...
Deportes

Pdte. Boric por dichos de Milad: “En una cosa le achuntaron: esto sí es feminismo”

Hans Hansen -
El Presidente Gabriel Boric salió a responder las críticas planteadas por el timonel de la ANFP, Pablo Milad, respecto a la decisión del Gobierno de impedir a los deudores de pensiones ingresar a los estadios y que calificó como...
Nutrición y Vida Saludable

Envejecimiento: Nutrición para prevenir enfermedades

Carlos Martínez -
Estudios sugieren que un gran porcentaje de los casos de demencia posiblemente puedan prevenirse por medio de la buena nutrición y un estilo de vida saludable. A estas alturas de la vida la mayoría de nosotros sabemos, o al menos...
Deportes

Paula Navarro: “entrenar a chicas futbolistas y educar a mi hijo con valores y principios basados en el deporte, es el mayor equilibrio como...

Carlos Martínez -
Ad portas del Clásico del Fútbol Femenino entre Colo Colo y Santiago Morning, que se celebra el Día de la Madre, hablamos con Paula Navarro, Directora Técnica del plantel femenino de Santiago Morning.  “La perseverancia es el valor fundamental...
Deportes

Fundación DeporteLibre celebrará sus diez años con festival para la infancia

Carlos Martínez -
El panorama familiar se realizará el sábado 20 de mayo en el Parque Los Silos con diferentes actividades deportivas y recreativas.  La Fundación DeporteLibre celebrará su décimo aniversario con el “Festival DeporteLibre”, un panorama familiar que contará con actividades deportivas...
Deportes

Retiro de kits para Gatorade Maratón de Santiago 2023:  los días 11, 12 y 13 en Espacio Riesco

Carlos Martínez -
Sólo quedan cuatro días para la gran fiesta deportiva de Chile. La Gatorade Maratón de Santiago convocará este año a más de 30 mil corredores que lucirán la polera blanca el próximo domingo 14 de mayo cuando se realice...
Fitness

¡Correr no basta! Considera los beneficios de los ejercicios de fuerza

Carlos Martínez -
Si eres un entusiasta deportista, presta mucha atención a este consejo de Samantha Clayton -vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial en Herbalife- sobre la importancia de incluir regularmente ejercicios de fuerza en tus entrenamientos. Si bien la mayoría...
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