Nutrición y Vida Saludable

El boom de la Keto alimentación: la dieta que ha cautivado a los famosos

La dieta cetogénica, mas conocida como “la keto" ayuda a paliar efectos de enfermedades como la epilepsia refractaria, los problemas cardiovasculares y la diabetes, entre muchas otras.

Recomendaciones de ejercicios para un embarazo saludable y activo

Es sabido que mantenerse activo es saludable en cualquier etapa de la vida del ser humano en estado de salud, y prácticamente en todas las condiciones patológicas.

76,24% de los personas deportistas prefieren hacer ejercicio después del trabajo

Anteriormente los gimnasios y lugares para hacer ejercicio se repletaban de personas que tenían como meta bajar los kilos de más para poder marcar su cintura, tener un abdomen plano, y verse más estilizado.
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