Realizar un chequeo médico previo, entrenar tres veces a la semana y descansar día por medio son algunas de las recomendaciones para comenzar a entrenar.
La actriz de 37 años luce fabulosa, y es gracias a estos consejos que compartió a la revista Self, aquí te contamos cómo poner en practica esta rutina.
De acuerdo a un artículo en revista GQ, un experto aclara que entrenar todos los días no es tan bueno como parece; especialmente si el objetivo es aumentar masa muscular.
Milla Star se ha convertido en toda una sensación de Internet al haber superado con éxito una durísima carrera de obstáculos inspirada en las pruebas que tienen que superar los marines de Estados Unidos.
Es extraña la fijación de Bolivia con la reclamación territorial con Chile, siendo que con Argentina ha perdido 420.758 KM2. y con Perú más de 250 mil.