sábado, marzo 14, 2026

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Desde estados ansiosos a crisis de pánico: Los efectos ante la cercanía de la PSU y cómo evitarlos

Es para algunos el examen de sus vidas y muchos jóvenes cifran sus esperanzas en esta fecha, para la que se preparan por lo menos dos años. Pero son estas mismas expectativas las que pueden producir una serie de trastornos, producto del estrés, ante la cercanía de la prueba. Un experto explica los síntomas y da consejos para evitar estos problemas.

Insomnio, aumento de peso y sensibilidad: Conoce los efectos del estrés de fin de año y cómo enfrentarlo

Hay varias fechas en el año que son sinónimo de cansancio y preocupación en la población. Sin embargo los últimos dos meses, cuando se...

Salud: Quiropraxia, una solución a ese dolor de espalda sin usar medicamentos

El director del Programa de Quiropraxia de la Universidad Central explica que el tratamiento la terapia quiropráctico es eficaz para combatir el dolor de espalda y cuello, producido por estrés.

Llegar a ser feliz es más fácil de lo que parece…

Para muchas personas pensar en felicidad es pensar en dinero.Sin embargo, es más simple, cambiar algunos hábitos diarios nos brindarían un poco de paz en nuestro diario vivir, te invitamos a conocer un estudio realizado por un especialista en psicología positiva.
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