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Que es peor: ¿El azúcar o los endulzantes?

Los estadounidenses consumen en promedio 350 a 440 calorías de azúcar, equivalente de 22 a 28 cucharaditas todos los días. Los profesionales de la saluda concuerdan que esto contribuye al aumento de peso, a altos niveles de azúcar en la sangre, y al aumento en pacientes con diabetes.

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