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El Colegio de Nutricionistas entrega las recomendaciones, nos muestra los aspectos que debemos considerar a la hora de elegir las colaciones y nos entrega alternativas para cada día de la semana.

Son muchos los factores que preocupan a los padres al momento de que su hijo ingresa a clases, y todos están relacionados con entregar las herramientas, para que puedan tener el mejor rendimiento escolar y asegurar así un futuro auspicioso en el ámbito académico. 

Los nuevos resultados de la Encuesta Nacional de Salud, entregados por el Minsal, muestran el bajo consumo de estos tres alimentos en toda la población chilena, los cuales son fundamentales para una dieta sana y para combatir el sobrepeso. Eliminación de los bebederos en las calles, poco acceso a los productos del mar y falta de tiempo para cocinar leguminosas, son sólo algunas de las causas”.

Se tiende a pensar que el agua es la mejor alternativa para hidratarse después del entrenamiento. Sin embargo, diversos estudios han demostrado que existe otro líquido con mejores características.

Depresión y estados angustiosos pueden ser algunas de las consecuencias de terminar una relación amorosa. La hipnosis es una alternativa para recuperarse y ayudar en el proceso de sanación.