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Sportlife celebra 25 años con el primer WakeUp Fest

El próximo sábado 24 de noviembre el gimnasio Sportlife realizará el primer WakeUp Fest, el megaevento con que se celebrará los 25 años que cumple la cadena de gimnasios.

Ponte en forma sin salir de casa

Muchas veces dejamos de hacer ejercicio por cuestiones de tiempos, invitaciones , o porque simplemente no logramos incorporar un regimen de ejercicio en nuestra rutina.

Consejos para retomar el ejercicio post 18

Comenzar la operación verano después de las fiestas patrias ya podría considerarse un clásico de septiembre.

Nutricionistas terminan con los mitos de los suplementos alimenticios para deportistas

El deporte hoy en Chile es más que una moda, y cada día el interés por mantenerse en forma y hacer de la práctica de algún ejercicio una forma de vida, genera más adeptos.

El deporte es la mejor manera de enfrentar el invierno en forma saludable

El ejercicio permite que el sistema inmunológico funcione correctamente, lo que contribuye a que las recurrentes enfermedades que se presentan en invierno disminuyan.
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