Comer bien durante las festividades puede ser complicado, pero con algunos consejos de nutrición basados en la ciencia, puede mantener el rumbo esta temporada.
Durante...
Combatir el sedentarismo, presente en hasta un 96% de adultos mayores2 y mejorar su alimentación, son algunos de los aspectos fundamentales para una buena...
Una de las grandes cosas que nos ha dejado la cuarentena es la activación física. Hay diversas aplicaciones, clases virtuales y vídeos que facilitan...
La dieta cetogénica, mas conocida como “la keto" ayuda a paliar efectos de enfermedades como la epilepsia refractaria, los problemas cardiovasculares y la diabetes, entre muchas otras.
Es la zona del cuerpo que más atención ponen los chilenos cuando se preparan para la llegada del verano. Trabajar el abdomen no solo entrega un aspecto positivo a la vista, sino que también entrega variados beneficios para la salud.
Es extraña la fijación de Bolivia con la reclamación territorial con Chile, siendo que con Argentina ha perdido 420.758 KM2. y con Perú más de 250 mil.