Salud

Inmunonutrición : Súper nutrientes al alcance de todos

Carlos Martínez - 22/06/2020

La nueva pandemia causada por el síndrome respiratorio agudo severo coronavirus 2 (SARS-CoV-2) sigue en aumento en nuestro país y cada día más personas sufren los embates de la enfermedad. De acuerdo a la evidencia científica, la nutrición es un...

Salud

¿Cuál es la mejor forma de conservar tus alimentos en cuarentena?

Carlos Martínez - 19/06/2020

La correcta manipulación de los alimentos nos ayudará a conservarlos en buen estado por mucho más tiempo.

Salud

Expertas en nutrición comparten tips para cuidar la alimentación durante periodos de cuarentena

Kenny Pugh - 18/06/2020

Picoteo constante y desorden de horarios de comida son algunos de las consecuencias que provocan las emociones negativas ligadas al encierro preventivo. Desde marzo que Chile se encuentra practicando la distancia social en miras de bajar la cantidad de contagios...

Salud

Cómo mantener el Covid-19 fuera de tu hogar

Carlos Martínez - 17/06/2020

Por estos días no solo las cifras de contagio por el virus COVID- 19 preocupan, sino también qué productos utilizar para eliminar cualquier rastro de virus y bacterias dentro de la casa. Pero ¿cómo hacer para no cometer errores e...

Salud

Datos útiles para cuidarse de la otitis invernal

Carlos Martínez - 12/06/2020

Nadie está ajeno a la realidad que se está viviendo en el país con la crisis sanitaria del Covid-19, y es que los números de infectados aumentan, así como de las víctimas fatales. Y junto con estas cifras también...

Salud

Conoce una efectiva técnica para desestresarte en esta cuarentena

Carlos Martínez - 09/06/2020

El contexto de cuarentena en el que estamos viviendo ha desarrollado cuadros de ansiedad, angustia, depresión, entre otros. El encierro, la incertidumbre laboral y en el futuro han provocado alteraciones emocionales que pueden afectar las relaciones familiares, con amigos...

Salud

Cómo cuidar la salud ocular ante mayor exposición a pantallas

Carlos Martínez - 08/06/2020

El aislamiento social producto de la pandemia ha provocado que gran parte de la población mundial pase aún más tiempo frente a las pantallas, ya sea trabajando, estudiando o con algún tipo de entretenimiento. Esta sobreexposición a dispositivos digitales...

Salud

El Tumor de Hipófisis y su tratamiento con Rayos Gamma

Carlos Martínez - 08/06/2020

Este tipo de tumor benigno, tiene como primeras consecuencias problemas de visión y dolores de cabeza. Afortunadamente, existen una serie de opciones de tratamiento, presentándose entre ellas, y con mucha efectividad, la radiocirugía con rayos gamma. El Tumor de Hipófisis,...

Salud

Consejos para mantener una buena salud física en esta cuarentena

Carlos Martínez - 06/06/2020

Esta cuarentena nos ha enseñado muchas cosas, ha fomentado nuestra unidad y nos ha permitido descubrir que el home office es más eficiente y sencillo de lo que pensábamos. Además, nos ha dado la oportunidad de generar nuevos hábitos que antes,...

Salud

Experto en Psicología Positiva y Plan de Salud Mental del Gobierno: “Un comité de expertos es insuficiente”

Carlos Martínez - 05/06/2020

Asegura que se debe crear un plan más adecuado a la realidad chilena, comenzar con apoyo psicológico de manera inmediata y atender a quienes no podrán acceder a plataformas digitales para poder recibir atención. También señala que una buena...

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