El cáncer en Chile tiene una alta prevalencia y lamentablemente ha aumentado a través de los años, de acuerdo con las Estadísticas Vitales del INE, en conjunto con las enfermedades cardiovasculares, representan más del 50% de los fallecimientos registrados.
Carola Montecino, académica de la Escuela de Enfermería de Universidad de Las Américas, explica que “el origen del cáncer es multifactorial, se produce por antecedentes genéticos en la familia, deterioro del sistema inmune, portación de algunos virus y bacterias que inflaman tejidos y hábitos de vida poco saludable, como el tabaquismo, consumo exceso de alcohol, sedentarismo, consumo de comida procesada y exposición a rayos UV, entre otros”.
Para evitar enfermar de cáncer, la académica explica que es importante seguir un estilo de vida saludable: “Tratar de hacer ejercicio frecuentemente varias veces a la semana, tener una alimentación equilibrada, consumir frutas y verduras que son ricas en fibra, construir relaciones interpersonales positivas para mantener y mejorar la salud mental, asistir al médico de forma periódica y realizarse exámenes preventivos, no solo cuando aparezcan síntomas”.
Junto con ello, Carola Montecino dice que es imprescindible realizar chequeos permanentes luego de cumplir los 40 años, ya que “los autoexámenes y exámenes regulares para varios tipos de cáncer, como el de piel, colon, cuello uterino y mama, pueden aumentar las probabilidades de descubrir la enfermedad a tiempo, cuando el tratamiento tiene más probabilidades de ser exitoso”, concluye la académica.
