Durante la investigación se analizaron 100 muestras de sangre pertenecientes a jóvenes y personas de la tercera edad. Los resultados mostraron que más del 90% de todas las enfermedades son asociadas a la inflamación crónica por envejecimiento, por otro lado, también se reveló que los bebedores de café estaban más protegidos de enfermedades asociadas con la edad.

Además de mantenernos en constante actividad, el café es una bebida diurética, que facilita la quema de grasa. Podría ser una buena opción cuando estás a dieta. El director de la investigación, David Furman, también afirmó que las personas que beben café tienden a vivir más años.

Otro consejo de los expertos es no sobrecargarse de cafeína, se recomienda beber algunas tazas de café al día para poder notar los beneficios a largo plazo en la salud.