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Tag: vitaminas

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Vitaminas y suplementos nutricionales para fortalecer el sistema inmune y prevenir virus

La vitamina C es una de las más importantes para prevenir gripes y resfriados. Sin embargo, hay otras vitaminas como la A, B12 y D y suplementos como el Omega 3 que ayudan de diferentes maneras a fortalecer nuestros sistemas inmune y respiratorio al momento de enfrentarse a un virus.

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