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Largas jornadas laborales, comida rápida y sedentarismo hacen parecer la cocina rica y saludable como algo ajeno e inalcanzable. Aún así, opciones como un sándwich pueden aportar de forma rápida y sencilla, toda la energía que necesitamos durante el día.

Ayer se celebró el Día Internacional del Sueño, evento que es promovido por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (en inglés WASM: World Association of Sleep Medicine).

Son actores relevantes en la cadena de prevención del contagio de Virus Hanta en el país y es por eso que, el Colegio Médico Veterinario, entrega recomendaciones y alerta a la población sobre los cuidados que deben tener las personas ante el riesgo de contagio.

La influenza es una enfermedad respiratoria aguda, causada por el virus de la influenza, el cual se transmite a través de las gotitas de saliva que genera un enfermo al toser o estornudar.

Esta semana comienza la vacunación para los grupos de riesgos, entre los que justamente no están las personas en edad laboral y que sin embargo son las más expuestas al contagio, lo que se traduce en una baja en la productividad, aumento de licencias médicas y pérdidas económicas tanto para el trabajador como para la empresa. Medidas básicas, pero muchas veces desconocidas, ayudarán a que esto no ocurra.