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Tag: salud

Virus, hongos y bacterias obligan a extremar medidas de limpieza

Más allá de lavarse las manos, estornudar y toser en la parte interna del antebrazo, mantener las vacunas al día y evitar el contacto con personas enfermas, cada año se enfatiza en la necesidad que la población adopte medidas de prevención e higiene en su vida cotidiana para mantenerlos libres de virus, bacterias, hongos y ácaros (en alfombras, colchones y almohadas).

Neurobiólogo explica qué hacer para que nuestro cerebro pueda salir bien de esta crisis

Ante las numerosas interrogantes aún sin resolver que nos plantea frente a la pandemia de Covid 19 lo único que queda -a quienes puede- es refugiarse en casa y distanciarnos socialmente por un largo tiempo, muy probablemente por todo el invierno.

Vitaminas y suplementos nutricionales para fortalecer el sistema inmune y prevenir virus

La vitamina C es una de las más importantes para prevenir gripes y resfriados. Sin embargo, hay otras vitaminas como la A, B12 y D y suplementos como el Omega 3 que ayudan de diferentes maneras a fortalecer nuestros sistemas inmune y respiratorio al momento de enfrentarse a un virus.

No olvidemos la Educación Sexual en tiempos de cuarentena

Estas instancias de cuarentena son ideales para tratar temas en nuestros niños, niñas y adolescentes de gran importancia como la Educación Sexual, que debe considerarse como un derecho transversal.

Kinesióloga crea recetas de huevitos saludables para esta pascua y tips para cuidar a los más pequeños

En su cuenta además se pueden encontrar una serie de recetas entretenidas para compartir de manera saludable en estos días de encierro, en los que la ansiedad está consumiendo a muchos y la comida chatarra es una constante. Además, como explica la profesional, es una alternativa, para realizar actividades en familia.

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