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¿Cómo mantener una alimentación saludable durante las vacaciones de invierno?

Por el frío es normal disminuir la ingesta de líquidos, sin embargo, es fundamental mantenerse hidratado para conservar el equilibrio del organismo. Por ejemplo, se puede consumir té, agua de hierbas y agua a temperatura ambiente.

Comenzó a regir la Ley de Etiquetado de Alimentos

Quienes no cumplan serán amonestados y tendrán un plazo de hasta 60 días para cumplir con la normativa. Se prohíbe la venta de alimentos no saludables en colegios y el uso de ganchos para los menores de edad.

Combate la hipertensión arterial con una alimentación sana

Actualmente, en Chile existen 4 millones de personas que padecen esta enfermedad, según cifras del Ministerio de Salud.

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