martes, enero 13, 2026

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Tag: Maratón de Santiago

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Las estimaciones de los organizadores de la corrida señalan que hay unas 30 mil personas corriendo por las calles de Santiago en los circuitos de 10, 21 y 42 kilómetros.

Sácale partido a tu Apple Watch Series 4 durante la Maratón de Santiago

El próximo 6 de abril es la cita para todos aquellos que correrán la Maraton de Santiago 2019.

La leche es el nuevo alimento elemental para deportistas

Recuperar y regenerar la masa muscular perdida durante el ejercicio es uno de los beneficios de rehidratarse con leche.

Tips post maratón:Ya corrí, ¿y ahora qué?

Miles serán los apasionados que este domingo enfrentarán los 42 kilómetros del Maratón de Santiago. Desde descansar, hacer masajes, crioterapia, compresión o seguir entrenando, son parte de las recomendaciones que se escuchan previo a la carrera, pero cuáles son las avaladas por los expertos para no sufrir lesiones tras semejante hazaña.

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