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Tag: Fin de año

Como lidiar con el cansancio emocional de final de año

Es casi habitual escuchar a las personas sentirse cansadas, algo desmotivadas y desanimadas. Tres sentimientos que son consecuencia de la ecuación de lo negativo en lugar de lo positivo. Aquí te contamos como proyectar un buen termino de año y comenzar un nuevo ciclo 2016.

Evite el estrés: Tips para pasar fin de año y no morir en el intento.

Reconocer las situaciones que producen estrés,  fortalecer el autocuidado y las redes de apoyo son pasos fundamentales para no colapsar. Las fiestas de fin de...
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