miércoles, marzo 18, 2026

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Tag: dietas

¿Es bueno hacer dieta en diciembre?

Si estás a en un régimen alimenticio, sabes mejor que nadie que las fiestas en temporada decembrina son una amenaza para tu estrategia de control de peso.

Dietista muestra cómo la misma comida puede tener +400 calorías de diferencia

Paula Norris, muestra esta colección llamada "Busca la diferencia" en Instagram, y junto a las fotos adjunta las cantidades de ingredientes y otros consejos sobre el control de porciones y el reemplazo de lo menos saludable.

Armada de Chile se suma a las demás ramas de la Defensa y renuncia a dietas de representantes ante directorio de Mutual

"Como integrantes del Consejo Directivo de la Mutual de Seguros de Chile, se ha decidido proceder a la renuncia voluntaria de las referidas remuneraciones provenientes de las funciones institucionales por parte de los oficiales en servicio activo de la Armada de Chile", señala la nota oficial de la Marina.

¿Cómo retomar una alimentación saludable después de las vacaciones?

Las vacaciones llegaron a su fin y con marzo sobre nuestros hombros queremos retomar las rutinas, volver a alimentarnos saludablemente y también eliminar los kilitos de más que nos quedaron luego de este periodo de relajo.

Baja rápidamente los kilos ganados en Fiestas Patrias con electroestimulación  

Quienes no quieren privarse de comer nada durante este 18, pueden bajar rápida y eficazmente los kilos ganados mediante electroestimulación integral activa, con una rutina de 20 minutos y supervisada por kinesiólogos.
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