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Tag: deporte

Tips post maratón:Ya corrí, ¿y ahora qué?

Miles serán los apasionados que este domingo enfrentarán los 42 kilómetros del Maratón de Santiago. Desde descansar, hacer masajes, crioterapia, compresión o seguir entrenando, son parte de las recomendaciones que se escuchan previo a la carrera, pero cuáles son las avaladas por los expertos para no sufrir lesiones tras semejante hazaña.

Especial Maratón de Santiago: Cómo realizar una correcta limpieza de zapatillas y ropa deportiva

Sólo dos semanas nos separan de la Maratón de Santiago 2017, un evento imperdible para todos los amantes del deporte quienes esperan llegar con sus equipamientos impecables.

Especial Maratón de Santiago: Atrévete a ser tu propio entrenador personal con Apple Watch Series 2

Entrena a tu manera y ritmo de vida, incluso para el Maratón de Santiago, uno de los eventos deportivos más importantes del país.

Especial Maratón de Santiago: Cinco tips nutricionales para runners

El entrenamiento y la planificación son básicos, pero la alimentación es un punto clave a la hora de participar en esta carrera.

Especial Maratón de Santiago: Metro implementará plan especial para facilitar el traslado a los inscritos del Entel Maratón de Santiago

El tren subterráneo extenderá su horario de servicio durante los días sábado 01 y domingo 02 de abril, para atender una mayor demanda y facilitar los traslados.Con el objetivo de facilitar la llegada al centro de quienes participen en la Maratón, el domingo 02 de abril las Líneas 1 y 5 abrirán a las 7:00 horas.

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