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El nuevo estereotipo masculino se llama «Fofisano»

Ese tipo de "gordiflaco" hace deporte ocasionalmente, pero bebe generosamente los fines de semana y disfruta de buenos asados.

Los principios básicos de Ayurveda

Conoce como aprovechar los atributos de la alimentación ayurvédica, cuyos principios ayudan al control del equilibrio.

Comer carne de cerdo mal cocida puede ser muy dañino para la salud

Los riesgos del consumo de la carne de cerdo pueden reducirse significativamente si esta es cocinada de la manera correcta. ¡Conoce aquí porqué!

Pan de Pascua light para reducir calorías en Navidad

Un delgado trozo de Pan de Pascua puede llegar a tener 450 calorías. Es por esto que una nutricionista llama a elaborar el tradicional alimento navideño en casa, para así evitar subir de peso durante las fiestas de fin de año.

Los errores más comunes al momento de ponerse a Dieta

Ponerse a dieta es una práctica muy recurrente sobre todo cuando se acerca el verano, sin embargo la mayoría de las personas cometen los mismos errores una y otra vez, y se preguntan: por qué no funciona esta dieta? Aquí te dejamos algunos datos que quizás no estás considerando.
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