• Con temperaturas extremas de 4,5 ºC en el agua y 0 ºC en el ambiente, la Sirena de Hielo completó 3,84 kilómetros en Puerto Natales, superando la actual marca mundial y postulando a su cuarto Récord Guinness, apenas un mes después de su histórico doble cruce del Canal de la Mancha.

La nadadora extrema chilena Bárbara Hernández, conocida mundialmente como la Sirena de Hielo, conquistó un nuevo hito en la historia de la natación en aguas gélidas: se convirtió en la primera mujer del mundo en nadar 3,84 kilómetros en el Canal Señoret en Puerto Natales, enfrentando la temperatura más baja registrada en este tipo de desafíos, con apenas 4,5 ºC en el agua y 0 ºC en el ambiente.

Sin traje de neopreno ni grasas aislantes, y fiel a su estilo de nadadora de aguas extremas, Bárbara completó la hazaña en 1 hora, 6 minutos y 15 segundos, superando en distancia y tiempo a la actual marca mundial femenina, establecida en Polonia en marzo pasado. Si la Asociación Guinness World Records confirma la postulación, este será el cuarto Récord Guinness Mundial de la chilena. Este nuevo desafío llega apenas un mes después de su histórico doble cruce del Canal de la Mancha, donde nadó más de 27 horas continuas.

El nado comenzó a las 09:44 de la mañana (Hora Magallanes 08:44 am). A los pocos minutos, la temperatura corporal de Bárbara comenzó a descender peligrosamente. Al salir del agua, presentó hipotermia con solo 31 ºC de temperatura, mientras que la sensación térmica durante la travesía fue de – 3º Celsius. 

“Fue uno de los nados más duros de mi vida. No recuerdo la parte final por la hipotermia; sabía que si me detenía podía perder la conciencia. Pero no podía rendirme”, expresó la Sirena de Hielo al concluir la prueba. Pese a la dureza del desafío, Bárbara agradeció el apoyo del equipo médico y logístico: “Lo logramos gracias a cada persona que estuvo en tierra, en el agua y alentando desde el inicio hasta el final. Este nado es de todos”.

Protocolo de seguridad y recuperación médica

El cardiólogo Nicolás Bunster y la enfermera, Camila Carvajal lideraron el protocolo médico con monitoreo minuto a minuto de temperatura y funciones vitales. Tras la salida del agua, el cuerpo de Bárbara marcaba tan solo 31º Celsius de temperatura. La recuperación se dio en dos tiempos, la primera etapa en la carpa de recuperación (inmediatamente posterior al nado) tomó 1 hora y 40 minutos y se enfocó principalmente en monitorización estricta de parámetros vitales y recalentamiento mediante métodos no invasivos guiados por temperatura central, mientras que la segunda etapa, que se prolongó por un par de horas más buscó la consolidación de la normotermia.

“Para medir la temperatura contamos con un sistema de monitorización de temperatura central que mide cada minuto a través de una cápsula (eCelsius), que la nadadora traga 1 hora antes de iniciar el nado y se mantiene en el tubo digestivo emitiendo la señal de la temperatura central”, explica el cardiólogo. 

Esta herramienta permite entender con mayor claridad los procesos fisiológicos que están sucediendo en tiempo real y de acuerdo con eso, realizar ajustes precisos durante el proceso de recalentamiento para evitar maniobras invasivas para la medición y recuperación de temperatura. Además, contaron con monitorización de parámetros electrocardiográficos y hemodinámicos continuos en la etapa de recuperación.

El camino de una campeona mundial

Bárbara Hernández posee tres récords Guinness por sus hazañas en aguas extremas. El primero lo hizo en 2022 en Cabo de Hornos por nadar la milla más rápida en 15 minutos y 3 segundos y la mayor distancia nadada en ese lugar: 5,5 kilómetros. El segundo y tercer récord mundial lo obtuvo en la Antártica en 2023 por el nado más largo en regiones polares y por ser la única mujer en completar 2.5 kilómetros. La temperatura del agua fue de apenas 2,23 °C y estuvo nadando durante 45 minutos y 30 segundos.

Con esta nueva marca, la Sirena de Hielo vuelve a posicionar a Chile en el mapa mundial del deporte extremo, a la espera de la confirmación oficial del Guinness World Records para sellar su cuarto título mundial en natación en aguas gélidas.