viernes, marzo 29, 2024

Expertos afirman que hace bien ir a la playa con regularidad

Debe leer

Los expertos explican que es muy importante pasar el tiempo al aire libre ya que nos ayuda a tener una sensación de paz y tranquilidad.

Según los especialistas, todo se relaciona con la playa y el mar, la combinación de sonidos y olores estimulan tu cerebro para bien.

Un estudio afirma que las personas que viven con vista al mar se sienten más tranquilas que aquellas que no.

De acuerdo a un estudio realizado por el censo inglés y publicado en la revista Health Place, las personas que viven en la costa reportaron una mejor salud física y mental que las personas que no viven ahí.

Visitar la playa constantemente trae algunos otros beneficios tales como:

-Aumenta la creatividad
-Disminuye el estrés
-Reduce los sentimientos de depresión
-Cambiará tu perspectiva de la vida

Ya sea solo, con amigos o pareja:

“Tener contacto con la naturaleza nos ayuda a llevar una vida más feliz y saludable gracias a lo que se produce a los alrededores”.

Fuente: Marie Claire

- Publicidad -

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí
Captcha verification failed!
La puntuación de usuario de captcha falló. ¡por favor contáctenos!
- Publicidad -spot_img

Lo más reciente

01:01:20

LCSLM: Análisis del Escenario Bélico Mundial con Rubén Segura

Esta semana, Guillermo Holzmann analiza junto a Rubén Segura ( analista en temas estratégicos y geopolíticos) el escenario mundial...

Los destacados del día