Especialistas de running de recomiendan comenzar un entrenamiento para un evento al menos cuatro meses antes de la carrera. También es importante fijarse pequeñas metas cada día, y llevar un control de las distancias recorridas y el tiempo de cada carrera.
Para aquella persona que se esta preparando para una carrera, El Apple Watch Series 2 es el aliado perfecto para monitorear tu entrenamiento, ya que tiene GPS integrado que registra tu ritmo, distancia y ruta, incluso si no llevas el iPhone contigo. Además, tiene una clasificación de resistencia al agua de hasta 50 metros*, para que puedas echarte un chapuzón en la piscina después de correr.
Con ambos el Apple Watch Series 2 y el Apple Watch Nike+, los datos más importantes de tu carrera estarán accesibles en tu muñeca , con sólo deslizar tu dedo ya sabrás cuál es la meta a superar para el próximo día.
También cuenta con apps nativas y externas que te ayudaran a rendir durante tu entrenamiento. Por ejemplo, con Apple Music, puedes guardar hasta 250 canciones para escuchar durante tu ruta.
Aplicaciones top para la maratón
Nike+ Run Club
Esta aplicación brinda todo lo necesario para correr mejor y más seguido. Incluye información de la carrera mediante seguimiento con GPS, planes de entrenamiento personalizados, y además se adaptan al progreso de la persona en constante motivación con amigos.
Nike+Run Club está disponible gratis en la tienda iTunes.
Runtastic
Esta aplicación utiliza tecnología GPS para ayudar al usuario a adoptar hábitos saludables y alcanzar objetivos. La puedes usar para toda actividad deportiva como correr, trotar, ciclismo y caminatas.
Runstastic está disponible gratis en la tienda iTunes.
Actividad
Al igual que las demás actividades que haces durante el día, tus entrenamientos cuentan para completar los círculos Pararse, Moverse y Ejercicio. Puedes revisar el historial de tus círculos en el iPhone, para ver tu rendimiento a través del tiempo y motivarte a lograr nuevos objetivos.
Actividad forma parte de las aplicaciones que vienen con el Apple Watch Series 2.
