Esta modelo que luce una figura envidiable a sus 60 años es rostro de famosa marca de trajes de baño y comparte algunos de sus secretos para lucir espectacular a su edad:
Alimentación: Se dieta se basa de Comida orgánica y evitar la comida en envases de plástico, procesada y lácteos, así como refrescos o pan. Algunas veces se da algunos gustos como: un buen whisky, las ostras, aceitunas, nueces, chocolate negro y el coco. Es importante destacar, que diariamente come palta, por lo que recomienda incluirlo en su dieta.
Cuidado personal: Es importante utilizar jabones o productos naturales, como mascarillas caseras a base de frutas o exfoliación con aceite de oliva y semillas de uva mezcladas con azúcar.
Ejercicio: Levantarse temprano, beber un té de hierbas, estirarse y hacer alguna actividad física, ya sea caminar, correr o ciclismo. Recomienda también tomar un baño con agua fría al terminar y otro por la noche. Esto activará la circulación y el sistema nervioso.
Meditación: durante un corto tiempo pero considera que es importante tener un momento de relajación, establecerse en lugares tranquilos pues si su alma está feliz, se refleja en su figura y piel.
Medicinas alternativas: Si te enfermas de algo, intenta solucionarlo con hierbas, o tratamientos naturales antes que los fármacos. (En 35 años, no los ha consumido)
